Språk
Helhetlig terapi – Online og fysisk
Leter du etter dyp og varig heling? Jeg tilbyr helhetlig terapi, både online og fysisk, som integrerer kropp, sinn og sjel for ekte og varige forandringer.
​
I min praksis kombinerer jeg en rekke terapeutiske metoder for å støtte din unike reise. Disse inkluderer:
​
-
Positiv psykologi
-
Ayahuaska integration
​​
"Helse er ikke bare fravær av sykdom, men en tilstand av fullstendig fysisk, mentalt og sosialt velvære."
​
Dette helhetlige perspektivet ligger i kjernen av mitt arbeid. Jeg tror at ekte heling må ta for seg hele mennesket – fysisk, mentalt, emosjonelt og energetisk – for å skape varige endringer.
​
Enten du sliter med traumer, angst, utbrenthet, følelsesmessig overveldelse – eller bare føler deg tom eller litt "borte" fra deg selv – så tilpasser jeg timene etter dine behov. Ingen mennesker er like, og derfor finnes det heller ingen universell metode som passer for alle.
​
Noen kommer til meg med en klar idé om hva de vil jobbe med. Andre har bare en følelse av at noe ikke stemmer. Jeg møter deg der du er, og sammen finner vi veien videre.
​
For de som er åpne for det, kan jeg inkludere plantemedisin som et verktøy for å hente opp underliggende traumer. Deretter bruker vi metoder som EMDR og Brainspotting for å bearbeide og frigjøre dem på en trygg måte. Samtidig jobber vi med å gjenopprette balanse gjennom meditasjon, pusteteknikker, yoga, energiarbeid og kosthold.
​
Denne helhetlige tilnærmingen skaper ikke bare lindring – den skaper varige forandringer.
​​
​
​
Møt Ada
Sertifisert terapeut og yogainstruktør
Host av podkasten “All Things Health and Abundance”
Hei, og takk for at du titter innom!
Hvis du har kommet til denne siden, er det sannsynligvis fordi du søker støtte, klarhet eller heling i en eller annen del av livet ditt – og jeg er virkelig glad for at du er her.
​
Jeg heter Ada, og jeg jobber med mennesker som ønsker å bearbeide traumer, emosjonelle blokkeringer og livskriser – gjennom en helhetlig og skreddersydd tilnærming. Som sertifisert terapeut og yogalærer kombinerer jeg moderne psykologi med eldgamle metoder for å hjelpe deg med å finne tilbake til deg selv og skape varig balanse.
​
Du kan lese mer om meg og min bakgrunn på Om meg-siden.
Har du spørsmål? Ikke nøl med å sende meg en e-post – jeg hører gjerne fra deg.
​
​
All Things Health and Abundance – Podkasten
Velkommen til podkasten hvor vi utforsker hva det egentlig vil si å leve et sunt og rikt liv – fysisk, mentalt, emosjonelt og spirituelt.
​
I hver episode dykker jeg inn i temaer som helhetlig helse, emosjonell heling, energiarbeid, personlig utvikling, traumebearbeiding og bevisst livsstil. Du får konkrete tips og inspirerende råd som hjelper deg med å skape balanse og overflod i livet ditt.
​
Enten du er i starten av din helingsreise, eller ønsker å gå dypere i din utvikling, er denne podkasten her for å støtte deg.
Slik kan jeg hjelpe deg
​
Les omtaler her
Omtale fra
Elisa Adams
​
​
"Ada has made a real difference in my son's life who is suffering from Autism. Through deep brain work she has positively altered the way he reacts as well as his communication skills have gotten much better. He is changing for the better with every session. I heartily recommend Ada"